A propos de .....
JOYA , Yoga et Art thérapies est né du besoin de mettre à disposition pour chacun des outils de connaissance de soi, d’aide à l’acceptation de difficultés temporaires ou plus anciennes ,d’accompagnement de la personne par des médiums tels que l’art et le yoga, pour une amélioration et un mieux être de chacun.
Yoga So Ham est ainsi un espace spécifique de Joya consacré uniquement au yoga, à un yoga authentique qui propose une approche holistique.
So Ham en sanscrit signifie Je suis
Qui suis-je ? Valérie Barbot, originaire de Metz, enseignante d’arts plastiques depuis plus de 30 ans , art-thérapeute professionnelle depuis plusieurs années et pratiquante de yoga de longue date. J’ai suivi de nombreuses formations pour approfondir ma pratique et pouvoir la transmettre en séances individuelles depuis quelques années, à mon domicile. Aujourd’hui j’élargis mes propositions en installant des cours de yoga en petits groupes afin de les rendre accessibles à tous tout en préservant une pratique de qualité.